Frauen verdienen mehr Komfort auf dem Rad.
Sitzbeschwerden sollten nicht einfach „zum Radfahren dazugehören“.
Auf der Bikefesta Südtirol 2026 stellt SHER ein Thema in den Mittelpunkt, über das im Frauenradsport noch immer zu wenig gesprochen wird: Komfort für Frauen auf dem Fahrrad – von Sitzschmerzen, Wundscheuern und Taubheitsgefühlen über Beschwerden im Intimbereich bis hin zu Bike Fitting, Ergonomie und einer Ausrüstung, die tatsächlich für den weiblichen Körper entwickelt wurde.
Frauenradsport wächst. Jetzt muss auch das Bewusstsein für die Bedürfnisse von Frauen wachsen.
Sitzschmerzen, Druckstellen, Reibung, Taubheitsgefühle und Beschwerden im Intimbereich sind unter Radfahrerinnen weit verbreitet. Trotzdem werden sie noch viel zu häufig als unvermeidbarer Teil des Radfahrens akzeptiert.
Vom 17. bis 20. September auf der Bikefesta Südtirol in Brixen bringt SHER das Thema Frauen und Komfort auf dem Rad auf die Bühne: mit Workshops zu Sitzbeschwerden, Bike Fitting & Ergonomie und einem gemeinsamen Social MTB Ride.
Egal ob Rennrad, Gravel, MTB oder E-Bike: Komm vorbei, stell deine Fragen und erfahre mehr darüber, was wirklich einen Unterschied für deinen Komfort auf dem Rad machen kann.
SITZSCHMERZEN & BESCHWERDEN BEIM RADFAHREN
18. September · 14:00 Uhr
19. September · 14:00 Uhr
20. September · 14:00 Uhr
SHER Stand
Sitzschmerzen, Wundscheuern, Druck, Taubheitsgefühle und Beschwerden im Intimbereich können die Erfahrung von Frauen auf dem Fahrrad erheblich beeinflussen – und im schlimmsten Fall sogar dazu führen, dass die Freude am Radfahren verloren geht.
In diesem Workshop spricht SHER Gründerin & CEO Sara Canali offen über Sitzbeschwerden bei Frauen beim Radfahren, mögliche Ursachen und darüber, wie das Zusammenspiel von weiblicher Anatomie, Fahrradsattel, Sitzposition, Bike Fitting, Radhose und frauenspezifischem Sitzpolster einen entscheidenden Unterschied machen kann.
Das Ziel: weg von „Daran musst du dich einfach gewöhnen“ und hin zu mehr Wissen, Verständnis und konkreten Lösungen.
Für Rennrad-, Gravel-, MTB- und E-Bike-Fahrerinnen – vom Einsteigerlevel bis zur erfahrenen Radsportlerin.
BIKE FITTING & ERGONOMIE FÜR FRAUEN
19. & 20. September · 11:00 Uhr
Wie wir auf dem Fahrrad sitzen, beeinflusst weit mehr als nur unsere Leistung. Sitzposition, Sattelposition, Druckverteilung und Ergonomie können zu Sitzbeschwerden, Taubheitsgefühlen sowie Knie- oder Rückenschmerzen beitragen.
Gemeinsam mit Bikefitterin Anja beschäftigen wir uns ganz praktisch mit Bike Fitting für Frauen und damit, wie bereits kleine Veränderungen an Position und Setup einen großen Unterschied für Komfort und Sicherheit auf dem Rad machen können.
Denn nicht der Körper sollte sich an das Fahrrad anpassen. Das Fahrrad sollte zum Menschen passen.
SOCIAL MTB RIDE MIT EVA LECHNER
19. September · 15:00 Uhr
Komm mit SHER und Eva Lechner auf einen gemeinsamen Social MTB Ride während der Bikefesta Südtirol.
Es geht nicht darum, Rennen zu fahren oder zu beweisen, wie stark man ist. Es geht darum, mehr Frauen aufs Rad zu bringen, gemeinsam unterwegs zu sein, sich kennenzulernen und die Freude am Radfahren zu teilen.
Triff andere Radfahrerinnen und genieße eine gemeinsame MTB-Ausfahrt rund um Brixen mit einer der bekanntesten Südtiroler Radsportlerinnen.
